Pienessä tilassa toimivat lihaskuntoharjoitteet
Lihaskuntoharjoittelussa tehdään paljon asioita paikallaan, mikä mahdollistaa tällaisen harjoituksen pitämisen pienessä liikuntatilassa. Esimerkiksi kiertoharjoittelu yksin tai parin kanssa toimii hyvin pienessä tilassa. Pisteiden tai pisteillä olevien oppilaiden määrää voidaan lisätä oppilasryhmän koon mukaan. Uudenlaista ideaa saat lihaskuntotuntiin esimerkiksi pareittain tehtävistä lihaskuntoliikkeistä tai lihaskuntobingosta.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.
Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!
Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.
Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelullista materiaalia, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.
Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!
Täältä pääset rekisteröitymään
Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.