Dynaamiset venyttelyliikkeet 3-6. luokkalaisille

Etureiden venytys seisten

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Jalan heilautus eteen

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Lonkankoukistajat seisten

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Pakaravenytys ja lonkan avaus

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Pituusvenytys

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Rintakehän ja yläselän avaus

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Selän pyöristys – ”Kissan selkä – lehmän selkä”

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Selänkierto

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Skorpioni / Vartalosakset päinmakuulla

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

Tuulimylly

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet ison osan palvelun sisällöstä. Et kuitenkaan näe tutustumisjakson aikana Voimistelua, Havaintomotoriikkaa, Luistelu- ja jääpelimateriaalia, Yksilötanssia, Kamppailuja, Koripallomateriaalia (yläkoulu), osaa leikeistä tai laajaa Tehtäväkorttipankkia.

Ostamalla vuosilisenssin saat käyttöösi aivan kaiken!

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

error: Kopioiminen kielletty!