Lihaskuntomateriaalin harjoitteet

Eläinliikkeet luovana harjoitteena

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Hippa turva-alueilla ja kehonhallintatehtävällä

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Hippaleikit: Lihaskuntohippa

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Keppijumppa: Opettajajohtoinen keppijumppa

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Keppijumppa: Reaktioleikki kepeillä

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Keppijumppa: Seuraa johtajaa parin kanssa

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Kiertopaikkaharjoittelu eli circuit-training

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Kuntosaliharjoitus pistetyöskentelynä

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Lihaskuntocircuit pareittain

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

Lihaskuntocircuit pareittain

 

Pääset tutkimaan materiaaleja, kunhan ensin rekisteröidyt!

Rekisteröitymisen jälkeen käytössäsi on 7 vrk tutustuminen, joka katkeaa automaattsesti.

Tutustumisjaksossa näet palvelun koko sisällön tehtäväkorttipankkia ja poikkeusolomateriaalia lukuunottamatta.

Täältä pääset rekisteröitymään

Kiitos kiinnostuksesta PE-Centeriä kohtaan.

 

error: Kopioiminen kielletty!