Etusivu » Kestävyysjuoksun tuntisuunnitelmat Kestävyysjuoksun tuntisuunnitelmat Lenkkeily 1 (7.-9. lk.) Peruskestävyysharjoitus Lue lisää! about Lenkkeily 1 (7.-9. lk.) Peruskestävyysharjoitus Lenkkeily 2 (7.-9. lk.) Omatoiminen peruskestävyysharjoitus Lue lisää! about Lenkkeily 2 (7.-9. lk.) Omatoiminen peruskestävyysharjoitus Lenkkeily 3 (7.-9. lk.) Intervallityyppinen vauhtikestävyysharjoittelu Lue lisää! about Lenkkeily 3 (7.-9. lk.) Intervallityyppinen vauhtikestävyysharjoittelu Lenkkeily 4 (7.-9. lk.) Tasavauhtinen vauhtikestävyysharjoitus Lue lisää! about Lenkkeily 4 (7.-9. lk.) Tasavauhtinen vauhtikestävyysharjoitus Lenkkeily 5 (7.-9. lk.) Maksimi- tai vauhtikestävyysharjoittelu Lue lisää! about Lenkkeily 5 (7.-9. lk.) Maksimi- tai vauhtikestävyysharjoittelu Lenkkeily 6 (7.-9. lk.) Kestävyysharjoittelu omien tavoitteiden mukaisesti Lue lisää! about Lenkkeily 6 (7.-9. lk.) Kestävyysharjoittelu omien tavoitteiden mukaisesti
