Etusivu » Kestävyysjuoksun tuntisuunnitelmat Kestävyysjuoksun tuntisuunnitelmat Lenkkeily 1 (7.-9. lk.) Peruskestävyysharjoitus Lue lisää! Lenkkeily 2 (7.-9. lk.) Omatoiminen peruskestävyysharjoitus Lue lisää! Lenkkeily 3 (7.-9. lk.) Intervallityyppinen vauhtikestävyysharjoittelu Lue lisää! Lenkkeily 4 (7.-9. lk.) Tasavauhtinen vauhtikestävyysharjoitus Lue lisää! Lenkkeily 5 (7.-9. lk.) Maksimi- tai vauhtikestävyysharjoittelu Lue lisää! Lenkkeily 6 (7.-9. lk.) Kestävyysharjoittelu omien tavoitteiden mukaisesti Lue lisää!